紫薯土豆泥的做法 一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥 紫薯土豆泥怎么做

“这是一道做法简单，却营养丰富的甜点，主要材料由紫薯和土豆组成，也是一道深受女士喜欢的减肥甜点”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯土豆泥的做法步骤

• 1、紫薯和土豆去皮，清洗干净

• 2、锅里加入清水，把紫薯和土豆切成小片，放在蒸锅里蒸20分钟

• 3、先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面

• 4、加入白糖，打30秒钟左右，至白糖和紫薯融合

• 5、加入一半的酸奶，打30秒，至酸奶和紫薯完全融合

• 6、最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶，在打30秒，

• 7、打好的紫薯土豆泥，放入裱花袋里，用六齿挤出自己喜欢的花形，上面洒上糖粉，就可以食用啦，非常低脂减肥的一款甜点就完成了