鸡蛋银耳莲子糖水的做法 鸡蛋银耳莲子糖水怎么做

“莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品，属于粤菜系汤羹类，营养丰富，口感特别，具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心的功效。朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

鸡蛋银耳莲子糖水的做法步骤

• 1、备好所用食材。

• 2、将莲子还有银耳泡发好入养生壶。

• 3、再加入适量的清水。

• 4、选择滋补模式将糖水炖煮好。

• 5、养生壶炖制也十分方便哦。

• 6、再将泡好的百合加入，继续炖煮五分钟。

• 7、最后加入煮剥好的鸡蛋及适量的红糖。

• 8、这样子一份养人的糖水点心就完成了。

小窍门

银耳跟莲子在炖前，要泡的透一点。