谷物果仁能量棒的做法 谷物果仁能量棒怎么做 飘香香 甜品 9.44K 大中小设置文字大小 “聚划算买了几大袋燕麦片，各种花样做燕麦美食，哈哈哈” 食材明细主料燕麦 （200克）杏仁 （100克）葡萄干 （50克）黄油 （100克）蜂蜜 （5大勺）辅料核桃仁 （100克）黑芝麻 （50克）蔓越莓 （50克）红糖 （80克）甜味 （口味）烤 （工艺）数小时 （耗时）普通 （难度）谷物果仁能量棒的做法步骤1、即食杏仁切碎，备用2、加入葡萄干、蔓越莓、磨碎的核桃仁和黑芝麻3、加入即食燕麦片，和之前的谷物果仁一起搅拌均匀4、在小锅里放黄油、红糖和蜂蜜，中小火加热5、加热至融化成液体6、将黄油糖浆倒入混合干物中7、搅拌至完全均匀8、拌匀后转移到铺了烘焙纸的方形模具中，用刮刀抹平9、再垫一张烘焙纸在上面用长方形饭盒压实。160度，上下火，中层烤25-30分钟，取出彻底晾凉后切块即可小窍门一定要彻底冷却后才能切片，不然有温度的时候切块，能量棒会成碎末 TAG标签：能量棒 谷物果仁能量棒的做法 谷物 谷物果仁能量棒的做法步骤 谷物果仁能量棒的家常做法 谷物果仁能量棒怎么做 谷物果仁能量棒怎么做好吃 果仁 谷物果仁能量棒 谷物果仁能量棒的最正宗做法 #
