蓝莓燕麦能量棒的做法 健康低脂改良版蓝莓燕麦能量棒by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓燕麦能量棒怎么做

“蓝莓燕麦能量棒。健康低脂，能量满满。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

蓝莓燕麦能量棒的做法步骤

• 1、原料

• 2、香蕉切块进搅拌机（苹果也行，我最近一次是两样都放了）

• 3、面粉和燕麦混合

• 4、将果泥、蜂蜜、综合坚果、蓝莓果混合搅拌（最近一次还加了自制的蓝莓酱调味，蓝莓味更浓郁）

• 5、混合。

• 6、将混合物放入烤盘（记得放油纸）按压成饼，进烤箱，180度上下层25分钟即可。还可以在表面撒上一层芝麻

• 7、饼状。

• 8、出炉后等完全冷却再切块，完成了。

• 9、完成