糖水

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红枣桂圆糖水的做法 红枣桂圆糖水怎么做

红枣桂圆糖水的做法 红枣桂圆糖水怎么做

女人不补容易老,特别是特别日子过后更要补!想补!又怕上火?其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果,黄芪补气,杜仲补肾,麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火,补气血。

食材明细

主料
  • 红枣 (8颗)
  • 桂圆肉 (10g)
  • 黄芪 (10g)
  • 麦冬 (10g)
  • 杜仲 (5g)
  • 当归 (3g)
辅料
  • 红糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣桂圆糖水的做法步骤

  • 红枣桂圆糖水的做法 红枣桂圆糖水怎么做 第2张

    1、备齐材料

  • 红枣桂圆糖水的做法 红枣桂圆糖水怎么做 第3张

    2、把材料(不含糖)清洗干净,红枣去核。

  • 红枣桂圆糖水的做法 红枣桂圆糖水怎么做 第4张

    3、把所有材料放炖盅内,加一碗水。

  • 红枣桂圆糖水的做法 红枣桂圆糖水怎么做 第5张

    4、隔水炖1小时

  • 红枣桂圆糖水的做法 红枣桂圆糖水怎么做 第6张

    5、炖好后把黄芪、麦冬、杜仲、当归挑出,只留红枣和桂圆肉。

小窍门

感冒不宜喝这款糖水