绿豆百合莲子粥的做法 绿豆百合莲子粥怎么做

“有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

绿豆百合莲子粥的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、干莲子、百合和绿豆洗干净放冰箱冷冻一晚上。

• 3、砂锅加水，将绿豆百合莲子放进去。

• 4、糯米用清水清洗干净。

• 5、里面加两滴油大火煮开。

• 6、将洗好的糯米放进去小火煮半小时。

• 7、将冰糖放进去煮化后关火。

• 8、成品图。

小窍门

绿豆放冰箱冷冻一晚上特别好煮。