杜仲寄生鸡汤的做法 杜仲寄生鸡汤怎么做

食材明细

• 苦味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

杜仲寄生鸡汤的做法步骤

• 1、桑寄生

• 2、杜仲

• 3、把鸡腿砍成块，洗净，在沸水中氽烫，去除血水,备用.

• 4、把杜仲下锅炒

• 5、把鸡腿、杜仲、桑寄生同时放入过锅中，加水至盖过所有材料，用大火煮沸，在该小火煮25分钟，最后加盐即可

• 6、炖好的鸡汤

小窍门

此汤适用于肾虚乏力，腰腿酸痛,耳鸣心悸、头痛眩晕的患者