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利水消肿米糊的做法 利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机 利水消肿米糊怎么做

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这个配方打的米糊,利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、还能改善脚气浮肿。

食材明细

主料
  • 糙米 (20g)
  • 荞麦 (20g)
  • 红豆 (20g)
  • 绿豆 (60g)
  • 冷水 (1000ml)
  • 冰糖 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

利水消肿米糊的做法步骤

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    1、材料备齐。

  • 利水消肿米糊的做法 利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机 利水消肿米糊怎么做 第3张

    2、所有食材洗净放入杯内。

  • 利水消肿米糊的做法 利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机 利水消肿米糊怎么做 第4张

    3、选择“养生糊”功能。

  • 利水消肿米糊的做法 利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机 利水消肿米糊怎么做 第5张

    4、成品图。

小窍门

冰糖在工作完成后加入,不可一起放进去。