​双眼皮消肿妙招，我来教你

现在越来越多的人为了眼睛显得更大、更立体，选择去做双眼皮手术。但是割双眼皮会留下一个小小伤口的，而且术后需要缝针，拆线。在术后护理中，双眼皮消肿变得至关重要。那么怎么做会更快消肿？我们在饮食上应该注意什么呢？接下来，我们一起瞧瞧吧！

双眼皮消肿，怎么吃？

一、双眼皮消肿吃薏米消肿快

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的水分和废物排出身体之外。

怎样吃：切双眼皮之后想要尽快消除肿胀现象，可以试试将薏米与米饭同煮当主食吃，也可以用薏米做粥喝下。薏米强大的祛湿消肿功能可以让你尽快远离眼睛肿大。

二、双眼皮消肿吃绿豆消肿快

绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环的作用。豆类还含有较多的蛋白质，对于伤口皮肤的生长也大有好处。

怎样吃：绿豆最简单的吃法就是做成粥喝，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。在切双眼皮的手术后，可以多喝绿豆汤，这样有利于伤口下面的淤血尽快代谢排除圣体之外，另外伤口也会很快长好。

三、双眼皮消肿吃红豆消肿快

红豆富含维生素B1、蛋白质以及多种矿物质，能够帮助促进肠道蠕动，利尿消肿，对于徐进眼睛周围组织的血液循环，也是很有好处的。因此，割双眼皮之后的人可以多吃一些红豆。

怎样吃：红豆可以和鲤鱼一起煮汤吃，做法是将鲤鱼剖洗干净去鳃、鳞、内脏;赤小豆洗净，锅置火上，加入适量清水、放入红豆、鲤鱼，用文火煮至熟烂，调入精盐即可，这样吃对于上下眼睑的生长和恢复很有好处。

四、双眼皮消肿吃芹菜消肿快

芹菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C及多种矿物元素。其中钾含量丰富，具有强利尿作用，所以芹菜被称为天然的消肿食物。而且吃芹菜还能够加快体内毒素排泄。切来双眼皮的人，吃芹菜就可以让芹菜的维生素成分带走皮下堆积的淤血和水分，经常吃芹菜，眼皮就可以很快消肿。

怎样吃：银耳炒芹菜，做法是芹菜洗净切段，银耳泡发后择小朵，锅中加油烧热倒入芹菜翻炒一分钟，倒入银耳翻炒两分钟至芹菜熟透，加入味达美及盐调味即可。，或直接以新鲜芹菜榨汁吃，不加调料吃芹菜的方法对于切双眼皮后想快速消肿的人来说是最为有益的。

五、双眼皮消肿吃冬瓜消肿快

冬瓜中含钠量极低，有利于清除掉切开双眼皮之后皮肤组织下留下的水分和淤血，因此，吃冬瓜对于切双眼皮的人来说，是可以快速消肿的。

怎样吃：冬瓜炖排骨、冬瓜炒虾仁都是很适合切双眼皮后的人吃的，搭配蛋白质含量高的肉类，有利于眼睑皮肤的生长，促进恢复。

六、双眼皮消肿吃土豆消肿快

土豆含有丰富的无机盐，其中的钾元素能帮助身体排出因吃盐过多而滞留在体内的钠，切双眼皮的人就算吃了太咸的食物，也可以在之后吃点土豆促进身体排出多余水分，有效消除水肿。

怎样吃：为了达到快速消肿的效果，可以做一份淡盐的酸辣土豆丝，锅内放入土豆丝后要开大火快速翻炒土豆丝，急火快炒这道菜才美味有由消水肿的效果。这样吃土豆丝即排出了皮肤下潴留的水分，还防止过多钠盐堆积导致的水肿，十分有利于切双眼皮整形后的恢复和消肿。

七、双眼皮消肿吃鱼消肿快

鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，易于被人体吸收，除这点外，鱼肉中的蛋白质可以促进伤口的恢复，尽快减轻眼皮肿大，达到快速消肿的效果。

怎样吃：清蒸鲫鱼、水煮活鱼，这些清淡口味的菜肴都是切了双眼皮的人吃了能快速消肿的。做清蒸鲫鱼时要根据鱼的大小来调节，比较大一点的可蒸10至15分钟，这样出来才是美味又消肿的一道菜。

爱美之心人皆有之，双眼皮确实很好看。随着割双眼皮手术变得越来越简单，选择动手术的人也越来越多。但是做完割双眼皮手术后，我们在饮食上也要适当注意，既要保证营养充足，又需要我们多吃些清淡的食物，并保证蛋白质的摄入。这样才能使双眼皮消肿更快。