四红汤的做法 补气养血之四红汤 四红汤怎么做

“今天是我们女同胞的节日，为了让我们的身体更加健康。特奉上偶做的这个“四红汤”。经常食用能补血养颜，还能让自己更加年轻漂亮呢。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

四红汤的做法步骤

• 1、准备好红枣、花生米。

• 2、准备好红小豆。

• 3、红枣洗净浸泡5分钟。

• 4、红小豆洗净浸泡2小时。

• 5、备好花生米。

• 6、红小豆滤掉水分。

• 7、锅里放水，放入红小豆。

• 8、放入红枣和花生米。

• 9、用大火烧开。

• 10、小火煮1小时30分钟。

• 11、大约煮1小时30分钟即可。

• 12、盛入碗中，放入红糖调匀。