鲜香磷虾豆腐汤的做法 鲜香磷虾豆腐汤怎么做
“喝汤,在广东来说是家常便饭。特别是冬天,进补从汤开始。可是平时的汤都是骨头、鸡汤、肉类居多,且要熬煮很长时间。这款磷虾豆腐汤,熬煮时间短,高蛋白,低热量,不需要调料,自然的鲜甜可口。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
鲜香磷虾豆腐汤的做法步骤
1、准备好食材:豆腐、磷虾、香菜等;
2、磷虾解冻,洗净;(这磷虾是南极磷虾,很干净,解冻之后冲洗一下即可)
3、热锅,倒入适量的油,把磷虾放入锅中,加点生姜丝,煸炒出香味;
4、清水煮沸,豆腐切小块,放入锅中;
5、再次煮沸,放入刚刚炒好的磷虾;
6、中小火炖5分钟,放盐拌均;
7、出锅前加入香菜,即可。
小窍门
1.磷虾需要解冻,煸香,汤才鲜美哦;
2.豆腐切块的时候,拿在手上切即可;