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党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做

党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做

猪心可以补充心肌营养,加强心肌收缩力。搭配它的龙眼肉除了健脾开胃,养血补心之外,最大的作用就是宁神益智,特别是对神经心悸有缓解作用,还可以改善睡眠质量。

食材明细

主料
  • 猪心 (1只)
  • 党参 (20克)
  • 红枣 (10个)
  • 桂圆 (15克)
辅料
  • 生姜 (2片)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

党参桂圆猪心汤的做法步骤

  • 党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做 第2张

    1、准备好材料

  • 党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做 第3张

    2、猪心对半切开浸泡去血水

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    3、党参切段洗净浸泡15分钟

  • 党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做 第5张

    4、桂圆红枣洗净

  • 党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做 第6张

    5、猪心冲洗干净切块焯水后捞出

  • 党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做 第7张

    6、汤煲中加水约1800ml,放入所有材料大火烧开转小火煲1小时左右

  • 党参桂圆猪心汤的做法 党参桂圆猪心汤怎么做 第8张

    7、喝时再加盐调味