杂粮养颜粥的做法 杂粮养颜粥怎么做

“多吃豆类和粗粮有益健康,可以补充多种微量元素,一款简简单单的杂粮粥就能起到养颜.健康的目的,口感也不错的呦....”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

杂粮养颜粥的做法步骤

• 1、把各种粗粮准备好备用。

• 2、加在一起,淘洗干净。

• 3、放入锅中,加水烧开。

• 4、开锅后,改小火熬1个小时,各种豆类和米类都熟透就好了。

• 5、营养的杂粮粥喝吧.....

小窍门

因为这几种杂粮比较难煮，要一起放入。