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南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做

南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做

南瓜的健康功效就不用多提了,大家都知道是好东西。将南瓜煮熟打成汁,与海鲜一起做成浓汤,西餐里面比较常用。

食材明细

主料
  • 南瓜 (500克)
  • 蟹柳 (100克)
  • 青豆 (30克)
  • 黄油 (50克)
辅料
  • 虾仁 (100克)
  • 鲜贝 (100克)
  • 洋葱 (100克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

南瓜海鲜浓汤羹的做法步骤

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第2张

    1、备料:黄油,洋葱,南瓜,虾仁,鲜贝,蟹柳

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第3张

    2、虾仁从背上划一刀,挑出肠线。鲜贝及虾仁都放少许盐及料酒腌制

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第4张

    3、锅里下黄油,融化后放洋葱爆香

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第5张

    4、加入切成小块的南瓜,,加水没过南瓜约半指高,入高压锅10分钟,取出用榨汁机打成浆。

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第6张

    5、将打好的浆重新入锅,放入腌制的虾仁及鲜贝

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第7张

    6、青豆是速冻熟青豆,蟹枊也是即食的,所以最后跟蟹枊一起放。最后下盐,鸡精,调味起锅

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第8张

    7、成品图

  • 南瓜海鲜浓汤羹的做法 南瓜海鲜浓汤羹怎么做 第9张

    8、老人孩子吃也都是很好的哟

小窍门

按照步骤做很简单易学,没有特别窍门