红薯莲子汤的做法 红薯莲子汤怎么做

“软糯香甜，非常绵的莲子，莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红薯莲子汤的做法步骤

• 1、莲子，需提前泡发，才易煮绵。

• 2、红薯，削皮切厚块。

• 3、把红薯莲子放入锅中加适量的水大火煮开，转中小火煮30分钟。

• 4、好之前放入冰糖煮至溶化即可。

• 5、煮好了，软糯香甜。

• 6、成品图。

• 7、成品图。

小窍门

煮好焖一会更好