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黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做

黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做

双瓜,南瓜和地瓜,都有润肠通便的功效,本身都带有甜甜的滋味,加上适理的冰糖,就可炖出一锅甜美的糖水来,早餐时吃一碗,甜蜜滋润。

食材明细

主料
  • 地瓜 (200克)
  • 南瓜 (150克)
辅料
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

黄金双瓜糖水的做法步骤

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第2张

    1、准备食材。

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第3张

    2、将地瓜去皮切滚刀块。

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第4张

    3、南瓜去皮去瓤切大块。

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第5张

    4、地锅与水一起入锅,大火煮。

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第6张

    5、加入冰糖。

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第7张

    6、煮开后加入南瓜。

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第8张

    7、盖盖闷煮至两瓜熟烂。

  • 黄金双瓜糖水的做法 黄金双瓜糖水怎么做 第9张

    8、关火后,再闷几分钟,出锅。

小窍门

我的南瓜放了很久,较薄,所以,比地瓜晚下锅一会,以保持同步成熟。