金瓜银耳糖水的做法 金瓜银耳糖水怎么做

“秋天气温干燥，白木耳能帮你赶走秋燥，而且能起到滋阴降火之好处，煲熟后的银耳自然的出现大量胶质，对爱美的人士还能起到美容的作用，结合南瓜一起，煲出来的银耳汤瞐莹剔透，有如山寨版的血燕窝！嘻嘻”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

金瓜银耳糖水的做法步骤

• 1、准备材料：将南瓜切片，白木耳提前1小时泡开洗净捏碎。

• 2、高压锅注入900克水、将南瓜、冰糖、木耳一起加入锅里盖紧，大火烧开一会，再改成中火压个25分钟即可熄火。

• 3、将煮好的成品洒上适量狗杞，装碗即可食用。

小窍门

小提醒：此份量3人份，南瓜也可换成木瓜，冰糖最好用大块头的那种，听说小粒装的冰糖含有硫磺成份。