百合红枣梨汤的做法 百合红枣梨汤怎么做

“梨有清心润肺、降血压的功效，还能促进食欲，帮助消化。百合有润肺止咳、清心安神的功效。中老年人可以多喝此汤，有助于软化血管，促使血液将更多的钙质输送到骨胳中。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

百合红枣梨汤的做法步骤

• 1、准备好食材配料。

• 2、红枣洗净备用。

• 3、梨洗净去皮切块。

• 4、百合提前泡发。

• 5、九阳不粘小奶锅内加水。

• 6、水开后加入梨块。

• 7、再加入红枣煮20分钟。

• 8、放入百合冰糖。

• 9、煮至百合变软即可。

小窍门

1、百合也可用新鲜百合，味道更赞。
2、梨要选择个头适中，表面较光洁，无虫眼及损伤的梨。