鸡肉泥的做法 鸡肉泥怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

鸡肉泥的做法步骤

• 1、超市买的不含激素的鸡里脊，洗净，用清水浸泡二十分钟。捞出冲净后，去膜去筋。

• 2、热水焯，去掉脏东西。

• 3、捞出控干，温水冲洗几遍。

• 4、切小块，上蒸锅蒸熟。

• 5、加少量凉开水，料理棒打碎即可。分装盒还在冻别的东西，只能在烤盘上铺吸油纸，用勺子取适量一团，凉透后冷冻。