炒莴笋肥肠的做法 炒莴笋肥肠怎么做 飘香香 私房菜 2.01W 大中小设置文字大小 食材明细主料肥肠 （适量）莴笋 （适量）蒜 （适量）红米椒 （适量）辅料酱油 （适量）味精 （适量）油 （适量）盐 （适量）微辣 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）炒莴笋肥肠的做法步骤1、肥肠切小段,莴笋削皮洗净.2、莴笋先切斜块,再切片,蒜切小片.3、莴笋放盐腌渍10分钟,再冲洗干净.(这会保持莴笋的脆度)4、热锅冷油,放入红米椒粒,蒜片稍炒香.5、再放入肥肠－起翻炒.6、加入酱油炒肥肠上色,合入莴笋.7、加味精调味.8、出锅装盘即好. TAG标签：炒莴笋肥肠 炒莴笋肥肠的最正宗做法 炒莴笋肥肠怎么做 炒莴笋肥肠的家常做法 莴笋 肥肠 炒莴笋肥肠的做法步骤 炒莴笋肥肠的做法 炒莴笋肥肠怎么做好吃 #
