彩椒鸡肉串的做法 彩椒鸡肉串怎么做
“鸡胸肉是比较低脂健康的肉类,做法也非常多。和彩椒一起做成肉串,用九阳空气炸锅烤制,是孩子们的最爱。彩椒也可以根据孩子的口味换成胡萝卜、洋葱、土豆等等,颜色多样,色彩缤纷,赏心悦目。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
彩椒鸡肉串的做法步骤
1、鸡胸肉清洗干净
2、鸡胸肉切成方块,彩椒分别切成方块
3、鸡胸肉用烧烤调料拌匀腌制2小时以上
4、用竹签把各种食材串成串
5、烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜、水调成料汁
6、每一个肉串刷一层调好的料汁
7、空气炸锅200度预热五分钟,将肉串放入空气炸锅炸篮内
8、将炸篮推入空气炸锅中,设置200度,时间15分钟中间可以拉出炸篮查看烤制情况,再刷一次料汁
小窍门
1.彩椒也可以换成洋葱、土豆、胡萝卜等等。
2.炸制时间根据数量的多少自己调整。