“豆皮营养:首先,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。
其次,豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。
”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香葱炒豆皮的做法步骤
1、干豆皮洗净用水泡20分钟左右,控水捞出。
2、香葱洗净切段,肉切片。
3、油烧热。
4、下入肉片炒香。
5、放入生抽、花椒粉、豆皮炒匀。
6、放入盐、香葱、鸡精迅速翻炒。
7、成品。