黑木耳炒大豆蛋白的做法 黑木耳炒大豆蛋白怎么做 飘香香 热菜 2.02W 大中小设置文字大小 食材明细主料黑木耳 (6朵)大豆蛋白 (35克)辅料生抽 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发)、大豆蛋白(已泡软)2、将已泡发的黑木耳撕开清洗一下,捞出。3、随后,将清洗好的下入清水锅中焯开2分钟后捞出。4、烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。5、接着,合入焯好的黑木耳翻炒一下。6、然后,加适量的生抽。7、加适量的盐。8、加适量的鸡精。9、调味炒匀,即可。10、出锅装盘。 TAG标签:黑木耳炒大豆蛋白的家常做法 黑木耳炒大豆蛋白怎么做 黑木耳炒大豆蛋白 黑木耳炒大豆蛋白的做法 黑木耳炒大豆蛋白的最正宗做法 黑木耳炒大豆蛋白怎么做好吃 黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤 大豆蛋白 黑木耳 #