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银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做

银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做

广东的秋天来得特别的晚,也特别的短,天气还很来势,但却感觉到有点干燥了,天气干燥,很多人会吃银耳糖水,我也喜欢吃,但是不能吃多,毕竟糖多对身体不好。我想甜的不行,那就试试咸的吧,没想到出来味道很好,有一次朋友到我这来吃饭,喝了,大赞,回去也自己煲着来喝,美滋滋的。多吃银耳可以美容,皮肤保持水灵灵的哦,所以作为爱美的我们,要坚持多吃银耳。

银耳简介:又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”

食材明细

主料
  • 猪骨 (400g)
  • 银耳 (30g)
  • 红枣 (5粒)
  • 桂圆 (10粒)
  • (3片)
  • 枸杞 (10g)
辅料
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

银耳龙骨汤的做法步骤

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第2张

    1、先把所有材料准备好,取银耳浸泡半小时;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第3张

    2、煮适量的开水,加入清洗干净的猪骨;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第4张

    3、煮5分钟去掉血水,捞起备用;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第5张

    4、锅里加入适量的水和红枣、桂圆一起煮;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第6张

    5、水煮开后,继续煮5分钟;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第7张

    6、加入去掉血水的猪骨和姜片,大火煮40分钟;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第8张

    7、加入清水冲洗过的枸杞;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第9张

    8、清洗浸泡好的银耳,把头部较深色的部分剪掉;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第10张

    9、加入银耳继续煮;

  • 银耳龙骨汤的做法 银耳龙骨汤怎么做 第11张

    10、约煮半小时即可关火,加入调味料食用。