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红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做

红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做

这是一道很简单的家常养生菜谱
菜虽然简单,可是吃起来却很美味,而且因为加了红枣杞子和云耳等材料,补血,明晴,通血管,对身体可是大大的好啊!
我偶尔会蒸给自己小补一下,哈哈,汤汁给儿子拌饭吃,一举两得啊!

食材明细

主料
  • 红枣 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
  • 枸杞子 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 生粉 (适量)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣蒸瘦肉的做法步骤

  • 红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做 第2张

    1、瘦肉切成肉片;

  • 红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做 第3张

    2、云耳提前泡发,洗净;

  • 红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做 第4张

    3、红枣洗净,用厨房剪出枣肉,去核;枸杞子洗净备用;

  • 红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做 第5张

    4、处理肉片,加入姜丝,油,盐,生粉和生抽拌匀;

  • 红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做 第6张

    5、然后把备好的云耳,红枣,枸杞子也放入拌匀;

  • 红枣蒸瘦肉的做法 红枣蒸瘦肉怎么做 第7张

    6、上锅蒸熟;(我是煮饭的时候一起放进去蒸的,节能啊)蒸熟后撒上葱花,再虚蒸1分钟即可享用!

小窍门

瘦肉也可以换成鸡肉,同样美味养生!