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雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做

雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做

在秋天的时候要润燥,而润燥的首选水果就雪梨了;因为它有润肺燥、降血压、清热解毒的功效。

食材明细

主料
  • 雪梨 (1个)
  • 瘦肉 (150克)
  • 蜜枣 (2个)
辅料
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

雪梨蜜枣瘦肉水的做法步骤

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第2张

    1、准备好材料

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第3张

    2、瘦肉切块,焯水后捞出

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第4张

    3、锅中加水约1500ml,放入姜片、瘦肉和蜜枣

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第5张

    4、煮开后撇去浮沫

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第6张

    5、煮15分钟

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第7张

    6、雪梨去芯切块

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第8张

    7、雪梨下锅里小火再慢煮15分钟即可

  • 雪梨蜜枣瘦肉水的做法 雪梨蜜枣瘦肉水怎么做 第9张

    8、清甜好喝