芹菜红枣瘦肉汤的做法 芹菜红枣瘦肉汤怎么做

“养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁，有补气养血的功效；还能够促进女性荷尔蒙的分泌，有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜，有开胃、利尿、清热等功效，而且它含有的精油成分可以稳定情绪；为了增进胃口，还加了些香菇，刺激肠胃增进食欲。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤

• 1、准备好材料。

• 2、瘦肉切细条，加盐、油腌一会儿；

• 3、香菇切小片；红枣去核切丝；

• 4、芹菜洗净切段；（不用去叶）

• 5、热油锅，入香菇和芹菜略炒一下；

• 6、汤锅加水3碗烧开，入姜片、香菇、芹菜再煮开；

• 7、然后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会，加盐调味即可。