蒜苗丝瓜的做法 蒜苗丝瓜怎么做

“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜苗丝瓜的做法步骤

• 1、丝瓜去皮洗净切滚刀状，蒜苗切段，蒜头切碎。

• 2、锅中加入油，大火烧热，下入蒜末煸出香味。

• 3、倒入丝瓜不停翻炒。

• 4、炒至丝瓜变软，调入盐和鸡精翻炒均匀。

• 5、下入蒜苗炒至断生即可关火。

• 6、出锅装盘即可享用。

• 7、成品图。