感冒能喝青汁吗？小编告诉你

感冒能喝青汁吗？这样的疑问也许很多人都要发出来了，现在不用担心，小编就是来给朋友们解决疑问还有担心的，青汁的好处我们都是知道的，很有效的增强我们的免疫力，感冒的时候正是需要这要的食物，那究竟怎样，就跟着小编好好学习吧。

一、感冒能喝青汁吗

身体免疫力还是比较差的，这个时候应该以治疗感冒为主，所以千万不要吃其他方面的东西，所以在感冒的时候，患者尽量不要喝青汁，如果想要喝青汁的话，可以等到感冒好转之后再使用，而且感冒的症状一般的情况下，需要一周左右的时间，或者是十天左右才能够痊愈。

二、喝青汁的几种反应

第1种：排便次数增加，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好

第2种：正常的人，大便成型且松软

第3种：排气多，说明是酸性体质

第4种：肚子胀，说明体内浊气多

第5种：不排，说明肠道益生菌少，肠干、多喝水

第6种：腹痛，恶心，说明体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素排出时有牵扯感，排完自然消失

第7种：腹泻，属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体

第8种：饥饿。消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住!

第9种：喝完麦苗青汁感觉嘴里有怪味，说明你身体在排酸，人体经过一夜代谢，排出体内的酸，唾液停滞在口腔当中，实际上还是体内呈酸性，多喝水!

第10种：刚开始喝麦苗青汁会有点大便出血，有种痔疮感觉，说明你肠道有毒素。无需担心!喝几天症状就消失了!

三、咳嗽喝青汁

1、风寒咳嗽喝青汁

风寒咳嗽主要是外感风寒导致，常常伴随着鼻塞、流清涕、头痛、发热、气急咽痒等症状，治疗方法以疏风散寒、宣肺止咳为主。大蒜冰糖水具有治小儿风寒咳嗽的作用，每天趁热喝2-3次即可。姜温中散寒，而红糖温中和胃，红糖姜水同样适合风寒感冒时喝。白萝卜健脾化痰、消食下气，熬汤喝对风寒咳嗽也十分有益。

2、风热咳嗽喝青汁

风热咳嗽是外感风热所致，会气急、咽喉疼痛、咳痰不爽，痰粘稠或咳黄痰，口渴等，需要疏风清热、肃肺止咳。将莲藕捣烂加入蜂蜜，放在碗中隔水蒸熟稍稍放凉后一次喝掉，每天一次，吃7天能有效缓解风热咳嗽症状。金银花蛋汤能疏散风热，治疗风热感冒导致的咳嗽轻症。除此之外，枇杷杏仁粥、桑菊饮对风热咳嗽也有帮助。

3、肺热燥咳喝青汁

肺热咳嗽是由于秋季风焕伤肺或肺热伤律导致，时常干咳、咽干，无痰或痰少而黏不易咳出，起初会伴有鼻塞、头痛等，需要润肺止咳。罗汉果能清热润肺、止咳化痰，尤其适合肺热感冒的人泡水喝。秋梨取果肉和葡萄干、冰糖煎水熬，调入蜂蜜做成秋梨葡萄饮主治肺热导致的干咳。用雪梨丝拌白萝卜可以润肺下气，治疗肺热燥咳咽干。

日常多进行户外运动能提高抗病能力，季节转换时及时添减衣服能提前预防感冒。另外，平时适当的吃一些梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防效果。

感冒能喝青汁吗？现在就知道了吧，感冒时最好不要喝的哦，因为每种感冒的类型是不同的，在我们还没有搞明白的时候还是不要乱来最好，那样反而出现了不好的效果就不好了，为了我们的身体健康，也要多多注意啊，平日里最好还是多喝水、多锻炼。