吃牛肉能喝豆浆吗

牛肉是大家都喜欢的一种食物，它的脂肪量比较低，并且含有丰富的蛋白质，也是健身减肥人群首选的肉类。但是牛肉和一些食物是不能一同食用的，很多人问它和同样含有丰富蛋白质的豆浆能一起吃吗？我们今天一起来看一下，牛肉和什么不能一起吃。

嫩滑可口的牛肉和营养健康的豆浆是不少人的最爱，那么吃牛肉能喝豆浆吗？

1、牛肉不能搭配什么一起吃

牛肉的禁忌人群有，感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。牛肉的适宜人群是，一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉+红塘一起吃会引起腹胀。牛肉+田螺，不易消化,会引起腹胀。牛肉+板栗，栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。牛肉+白酒，同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。牛肉+木耳菜，会危害身体。牛肉+鲶鱼，一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗。牛肉+橘子，不利于营养素的吸收。牛肉+橄榄:会导致身体不适。

2、豆浆不能搭配什么一起吃

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等。可是在喝豆浆时,也要了解一下什么食物不能喝豆浆一起吃,下面就介绍一下不能喝豆浆一起吃的食物。

用豆浆冲鸡蛋是不可以采取的,因为我们平时喝的热豆浆,它的温度不能充分的加热鸡蛋,鸡蛋含有致病细菌和过敏原,没有充分加热鸡蛋,就不能够使鸡蛋含有致病细菌和过敏原失去活性,可能会产生不良后果。豆浆不能和橘子一起,橘子含果酸较多,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,影响消化吸收。豆浆不能和药物一起吃,有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。抗生素类的药物可能会破坏豆浆的营养价值,所以喝豆浆与服药物的时间应间隔至少20分钟以上,以免药物破坏营养以及豆浆影响药物效果。

3、牛肉和豆浆一起吃的不良反应

牛肉不能和豆浆一起吃,豆浆和牛肉一起吃完了以后容易引起腹胀,还有可能引起打嗝。所以小编劝尽量不要一起吃牛肉和豆浆。

常见的几种食物相克

1、猪肉与豆类相克

猪肉和豆类搭配饮食不利于健康。从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配。因为，多酚是豆类的抗营养因素之一,它与蛋白质起作用,影响蛋白质的可溶性,降低其利用率。多酚不仅影响豆类本身的蛋白质利用,在与肉类配合时也影响肉类蛋白的消化吸收。豆类纤维素中的醛糖酸残基可与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等组成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收,故猪肉与黄豆不宜相配。

2、鹅肉与鸡蛋相克

鹅肉与鸡蛋同食会伤元气。鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化的功效。宜搭香椿、紫菜、玉米。鹅肉具有预防慢性病、缓解咳嗽的功效。宜搭白萝卜。

常见的几种食物相宜

1、冬瓜与海带相宜

冬瓜与海带同食，可降血压、降血脂、消肿利湿。冬瓜是有益气强身、美容减肥的功效。海带有清热利尿、降压的功效

2、南瓜与莲子相宜

南瓜与莲子同食可以通便排毒。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可以防癌治癌，保护胃粘膜，降血糖降血压。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。

所以“吃牛肉能喝豆浆吗？”这个问题的答案是“不能”。食物和食物之间也会相克，不是所有的食物都能搭配在一起食用的，我们老祖宗传下来的菜谱，都是千年的经验，也是他们不断试验后得出的结论。在我们想创新的吃东西时，要谨慎一些，问问医生或者上网查询一下是否能一起食用。