怀孕了能吃鱼腥草吗

这是一个民以食为天的时代，现代人越来越追求和注重饮食上的健康，在这个快速发展的时代，各式各样的食材深入到人们生活中。对于怀孕的妈妈来说，为了保证宝宝的安全和健康的生产所以在饮食上是非常注重的，所以在食用一种食物前要多了解食材的功效才能放心让孕妇食用。鱼腥草一种在日常生活中常见的草本植物，在中国的食用历史悠久，它也可作为药材食用。那么，怀孕了能吃鱼腥草吗？接下来，请大家了解一下鱼腥草的功效和作用吧。

一、怀孕了能吃鱼腥草吗

1.孕妇是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。

2.折耳根有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。

3.平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。

4.在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的折耳根，否则没有效果了。

5.折耳根是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

二、吃折耳根的注意事项

1.鱼腥草是一种性微寒，味苦，清热解毒，排脓消痈，利尿通淋。主治：肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋。吃点对身体有好处，但还是不要过量，俗话说是药三分毒所以还是适量吃。

2.鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,尤其是对于肺部疾病有良好的作用,古称肺痈(相当于现代的肺炎)的要药,且安全低毒,临床长期应用无明显的毒副作用,因而是孕妇,哺乳期孕妇及儿童的理想用药。

3.禁忌人群：蕺菜性寒，凡属脾胃虚寒或虚寒性病证者均忌食。

4.适宜人群：适宜肺部感染，包括肺脓疡，大叶性肺炎，肺痈，肺结核，急性支气管炎咳嗽，气急，吐黄脓痰，或痰中带血之人食用;适宜黄疽发热，包括急性胆囊炎之人食用;适宜妇女子宫内膜炎，宫颈炎，附件炎，带下病腥臭症状的患者。

5.别名：侧耳根、鱼腥草、猪鼻孔、臭草、鱼鳞草、臭菜、臭根草、臭灵丹、岑草、蕺、葅菜、蕺菜、紫背鱼腥草、紫蕺、葅子、臭猪巢、九节莲、重药、狗贴耳、肺形草、鱼鳞真珠草、猪姆耳、秋打尾、狗子耳、野花麦、热草、臭质草、菹菜、菹子。

怀孕了能吃鱼腥草吗？以上的内容对这个问题有一定的分析，同时也让我们对鱼腥草有一定的了解和认知。鱼腥草又叫折耳根，它是一种性微寒的药材，同时具有极高营养价值的食材，所以孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草能缓解孕妇的发热状况，最好是食用有鱼腥味的折耳根不然就没有效果了。鱼腥草的烹饪方法有很多，但孕妇不宜吃凉拌鱼腥草。对于寻常百姓来说，食用鱼腥草还能起到消炎下火、增强免疫系统的作用，特别对肺部感染的人群有良好的作用。

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