宝宝吃肉松好吗

刚出世的宝宝是不可以吃东西的，然而对于有的新妈妈来说，会在宝宝长到一定的时候给宝宝吃辅食。所以呢就会问宝宝吃肉松好吗，这个问题我们在下列的介绍就会给予回答的，还有我们也会列出哪些宝宝不应该吃的几类食物。

一.宝宝吃肉松好吗

肉松具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童使用，但现在有很多的肉松都含有添加剂，这种情况最好是适量给宝宝添加。

但是要注意加工食品的刺激，如火腿、香肠、汉堡、肉松等等，这类含有较多高磷类食品添加剂的东西摄入过多，将直接导致孩子体内钙、镁等矿物质排出体外，影响钙的利用、骨骼的发育。

为了使肉松品相好一些，可以贮藏的时间长一些，不得不加色素、防腐剂。其实作为一个常识我们应该知道加工肉制品如：肉干、肉松、香肠等，含有致癌物质亚硝酸盐(防腐和显色作用)，也含有防腐剂(加重肝脏负担)。

二.宝宝不应该常吃的九种食物

1、皮蛋

若经常食用，会引起铅中毒，还会造成身体内钙质的流失。

2、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中，易被微生物污染，挥发大量盐基氮以及硫化氢等，这些蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

3、味精

每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则。

4、菠菜

菠菜含有草酸，致食物中锌与钙之结合被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。

5、猪肝

一公斤的猪肝含胆固醇高达四百毫克以上，若摄入过多的胆固醇，婴幼儿可以适当吃猪肝来补铁，但不可经常食用。

6、烤肉

熏烤过程中，会生成如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。

7、腌菜

腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物与含硝酸胺，久吃易致病。

8、油条

油条中的明矾是含铝的无机物，经常食用，铝很难由肾脏排出，对大脑及神经细胞生成毒害，影响儿童智力发展。

9、烤肠

烤肠 我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。

很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。

现在知道了宝宝吃肉松好吗这个问题的答案吧，肉松的营养价值很高，所以可以推荐宝宝吃一点，不宜过多。还有一些东西是宝宝不应该吃的，这些我们都有给出具体的说明。宝宝的消化系统还是很不完全的，新妈妈们一定要小心给宝宝吃的食物。

延伸阅读：

十四个月的宝宝吃什么

宝宝吃什么有助长高

猪肝怎么做给宝宝吃好

猪肝怎么做给宝宝吃