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果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做

果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做

果汁味的白菜有没有尝过?对付不爱吃蔬菜的宝宝,不失为一个选择哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜,相信小孩子也会乐于尝试的。
这道凉菜口感清爽酸甜,含有大量丰富的维生素C,还有美白的功效哦。

食材明细

主料
  • 白菜心 (适量)
  • 橙子 (1-2个)
  • 胡萝卜 (半根)
辅料
  • (1匙)
  • (少许)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

果汁白菜的做法步骤

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第2张

    1、准备所需材料。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第3张

    2、白菜胡萝卜洗净后切丝,撒少许盐腌渍30分钟,控出盐水备用。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第4张

    3、将橙子洗净后一切为二。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第5张

    4、将切开的橙子挖出果肉,留橙皮做成小盅备用。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第6张

    5、挤出橙子果肉里的果汁。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第7张

    6、根据果汁的酸甜程度,加1小匙糖拌匀。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第8张

    7、将果汁倒入腌好的白菜心中。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第9张

    8、拌匀后冷藏数小时后即可食用。

  • 果汁白菜的做法 【果汁白菜】脆嫩酸甜 果汁白菜怎么做 第10张

    9、装入橙皮小盅内,好看且更香味浓郁。

小窍门

没有橙子也可以用市售果汁来代替,不过口感会稍差一点,也可以换成自己喜欢的其他果汁。
用白菜心最好,娃娃菜也可以。