吃羊肉能喝酸奶吗

其实在日常的饮食中，大家知道，很多东西是不能一起食用的，就像菠菜和豆腐，所以大家的日常饮食是一定要注意的，那么吃肉有没有什么需要注意的呢，毕竟大家都知道平时吃肉都可以给锅里面加很多东西的。那么吃羊肉能喝酸奶吗？

一、吃羊肉能喝酸奶吗

吃完羊肉是可以喝酸奶的，羊肉是热性的食物吃了是很容易引起上火的，而且还会造成便秘，这个时候喝酸奶是可以帮助促进消化的，而且酸奶中含有一些益生菌，可以有效的促进肠胃的运动，加快食物的消化，并且可以帮助润肠通便，吃完羊肉以后是可以喝点酸奶的。但是吃了羊肉以后不要继续吃一些热性的食物，是很容易引起上火的，比如狗肉、牛肉、榴莲等火气比较大的食物。

二、吃羊肉能喝酸奶的原因

羊肉因味甘、性温，一直以来就被用作补阳佳品，酸奶利于消化。

注意：

羊肉是热食，酸奶是冷饮。【酸奶不是加热】。如果想要喝前提就是不要吃羊肉，或者吃完羊肉2小时以上在喝。不然会出现肚子痛等症状。

以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：

1、碳酸饮料：虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。

2、果汁饮料：含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

3、蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料：如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。

小窍门：

1、羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

2、羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病

3、羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

4、羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收

5、羊肉+海螺：腹泻

6、羊肉+西瓜：伤元气

7、羊肉+茶：容易发生便秘

8、羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃

9、羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷

10、羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收

11、羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

12、羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃

13、羊肉+百合：腹泻

吃羊肉能喝酸奶吗？答案是可以喝酸奶的，羊肉吃多了上火，还会造成便秘，而酸奶是有助于消化的，所以说羊肉和酸奶是可以同时食用的。大家都知道羊肉多吃不胖，还具有大补身体的作用，以上为大家介绍了几种羊肉做法，对人体是很补的，大家可以看看。