拉肚子发烧吃什么食物

当病痛来袭时我们的免疫力和抗体都会大大下降，食补是最快速最有效的方法之一。俗话讲是药三分毒，所以健康的饮食才是缓解拉肚子发烧的最好办法。那么拉肚子发烧吃什么食物？下面我们一探究竟，知道这些后即便病痛来袭也都不怕啦！

拉肚子发烧吃什么食物

1 、苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

2 、香蕉

可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3 、荸荠

可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压 ,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

4 、草莓

酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火 功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5 、梨

犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒 、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

6 、热姜糖水

用姜煮成的红糖水 ,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,不妨试试。

7 、热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患者来说,是一种不错的退烧小验方。

8 、菊花茶

菊花具有清热解毒 的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花 来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。

9 、有助退烧的花草茶

在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药 。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。

10 、生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜 、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。

学会了这些后，相信当我们身边人再有拉肚子发烧的情况出现时，我们也能很好的解决啦。这些常见又平价的食材竟然还有如此的功效，平时有这样小毛病的同学在家里常备吧~拉肚子发烧吃什么食物，大家一定要牢记在心哦~