拉肚子喝什么好，拉肚子饮食很关键

拉肚子喝什么好？拉肚子饮食很关键！肚子疼是一个非常令人难受的疾病，并且，肚子疼一般会让人疲惫不堪，还吃不下任何东西一般吃过药以后不可能及时康复，所以会很疼，但是又不可能不吃东西，会让人更难受，所以，知道拉肚子吃什么好非常重要，下面就让小编为大家详细的介绍一下！

一、拉肚子的原因有哪些

1、肠易激综合征

着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱。 

2、着凉

夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。 

3、感染性

春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病。 

二、拉肚子喝什么好

1、可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。

2、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。

3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

4、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。

拉肚子喝什么好？拉肚子饮食很关键！拉肚子的人饮食会加重拉肚子的情况，将会影响自己的身体健康，以上就是小编为大家的有关为什么会引起拉肚子及拉肚子吃什么好的相关介绍，希望能够在大家遇到拉肚子的情况时，以上的介绍你能够用的上。