菠菜蜂蜜小薄饼的做法 菠菜蜂蜜小薄饼怎么做
“还记得大力水手的故事吗,大力水手吃了菠菜,能量满满。菠菜营养价值高,菠菜小薄饼操作简单,口感清爽,给春天增添一抹天然的绿色。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤
1、取适量菠菜洗干净,切段,加适量水,放搅拌机搅碎。
2、取200克菠菜汁。
3、加入蜂蜜。
4、搅拌均匀。
5、筛入面粉。
6、搅拌均匀。
7、不粘锅事先刷油。
8、放入一勺面糊。
9、开小火煎至周围一圈颜色变深。
10、翻面,再煎十秒左右即可。
11、淋上蜂蜜即可享用。
12、成品图。
小窍门
1、不喜欢菜味浓的可以稀释菠菜汁。
2、根据面糊状态调整加粉量,搅拌好的面糊出现明显的纹路即可。
3、根据各人口味调整蜂蜜量。
4、就算是不粘锅最好也要每次都刷油,便于操作。
5、全程小火,每煎好一个,将锅离火放湿毛巾上降温,刷油放面糊后再小火煎制。