准备时间:
2小时 烹饪时间:
20分钟主料
鸡中翅 :
4只 辅料
油 :
适量白糖 :
适量姜丝 :
适量蒜蓉 :
适量鸡粉 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.鸡中翅i洗净
2.将每个中翅划上刀口(方便入味)
3.加入姜丝和蒜蓉
4.加点鸡粉
5.加点白糖
6.再加点生抽和油
7.搅拌匀
8.盖盖放在冰箱2小时
9.两小时后 排好进微波炉烤(调烤肉菜单10分钟)
10.烤的过程时间里 中翅单面烤5分钟后再翻面续烤熟
烹饪技巧
烤的过程时间里中翅单面烤5分钟后再翻面续烤熟(烤的时间长短根据中翅大小调动)。