枸杞叶瘦肉粥的做法 护眼枸杞叶瘦肉粥 枸杞叶瘦肉粥怎么做

“现在近视的孩子越来越多，成年人因为手机和电脑，眼睛干涩的人也多起来了，今天我向大家介绍的粥对眼睛特别好，它就是枸杞叶瘦肉粥，不仅对眼睛好，枸杞叶对肝脏也非常有帮助，而且还有洗肠的作用，可以帮助减肥哦。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 普通 （难度）

枸杞叶瘦肉粥的做法步骤

• 1、2:1的大米和黄小米清洗干净，加入适量的清水。

• 2、放入事先绞好的猪肉末，用电压力锅的煮饭档煮熟。

• 3、新鲜的枸杞叶选好，清洗干净备用。

• 4、压力锅自然放气后，开锅，再点击煮饭键，让它继续加热。其间多搅拌下粥，使其更具黏性。

• 5、二米瘦肉粥沸腾后撒入枸杞叶。

• 6、加适量盐和鸡精调味就ok啦。

• 7、来1碗护眼粥！！