宝宝爱吃的番茄紫甘蓝鱼泥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

自从家里有了小宝宝以后，我就学会了做很多的食物，从菜肴到小吃，再到一些粥之类的；小朋友就爱吃颜色鲜艳的，而且还要变着花样着；前几天我想到一个新式的做法，我想到小朋友爱吃番茄，番茄酸酸的很开胃，所以我就给宝宝做了一个番茄紫甘蓝鱼泥，结果宝宝很爱吃呢。

主料

番茄 ：适量
紫甘蓝 ：适量
鱼泥 ：适量

辅料

温开水 ：适量

具体步骤

紫甘蓝取3～4片大叶，洗净。尽量掰得整一些。叶子创口尽量少

将紫甘蓝焯熟备用

西红柿切成小块上锅蒸。上汽后蒸5分钟左右即可。

鱼泥解冻热透。我是放蒸锅里热的。也可以用微波炉热。

将蒸熟的西红柿和焯熟的紫甘蓝一起放入料理机，打成泥。我打得比较粗。如果宝宝还没长牙，要打得细一些。

将打好的菜泥，热透的鱼泥与冲好的米粉混合即可。