准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟今天向大家介绍的这道酱汁草鱼,是一道既好吃又营养的菜品,一条草鱼经过烹煮煎炸,仍然保留着自己滑嫩的口感,营养和弹性也被牢牢锁住,老少皆宜,尤其适合正在长身体的孩子们食用,接下来就让我为大家介绍一下这道酱汁草鱼的具体做法吧。
主料
草鱼 :
1条 辅料
葱 :
20 姜 :
10老抽 :
适量 酱油 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
草鱼一条清理干净,切成一厘米厚的片,葱切段,姜切片,鸡蛋打散备用
老抽、 酱油和醋兑成汁,搅拌均匀。
锅烧热用姜擦一下防止粘锅,倒入适量花生油
鱼沾上蛋液入锅煎至两面金黄
倒入煎好的鱼,葱姜,翻炒均匀
.加入料汁,焖一会,用大火收汁。