鱼腥草治疗痘痘效果好吗？鱼腥草的营养价值你知道哪些？
鱼腥草是我的最爱，鱼腥草有一股淡淡的清香味，当然也有人说是臭味，接受不了。但是不管这么样，鱼腥草的的作用和营养价值是很多的哦。特别是在治疗痘痘这一方面，鱼腥草治疗痘痘可以用内服的形式，也可以用外敷的形式，这两种方式都能达到效果！
一、鱼腥草治疗痘痘效果好吗
脸上长着痘痘是非常让人讨厌的事情，不少人去看医生买各种各样的化妆品想去除掉这些痘痘，可以总是不尽人意。小编在这告诉大家一个秘方，鱼腥草有抗菌消炎作用，用鱼腥草制作而成的鱼腥草面膜效果十分的好。
鱼腥草治痘痘
鱼腥草30g、清水600毫升。
做法
1.将新鲜鱼腥草洗净后放入沙锅中，加入600毫升清水，煮沸后再用小火煮20分钟，取虑液当茶喝。
2.我们可以用新鲜的鱼腥草的茎叶榨成汁涂在我们的脸上，半个小时之后再用清水洗干净，每天2次，坚持一个星期效果就会很明显的。
二、鱼腥草的营养价值
鱼腥草又名折耳根、岑草、蕺儿菜、折耳菜、紫蕺、侧耳根、野花麦、九节莲、肺形草、臭菜、臭腥草。鱼腥草为三白草科蕺菜的嫩茎叶，多年生草本植物。全株具鱼腥气，可炒食、凉拌或作汤。
1.鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。
2.根据实验研究显示，鱼腥草汁对于金黄色葡萄球菌起到很好的抑制作用，我们将它加热的话，作用会大大的降低的。
3.同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。
4.另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。
5.后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。
鱼腥草内服具有清凉解毒，杀菌的作用，所以内调治疗痘痘的效果是很好的。除此之外鱼腥草治疗痘痘还可以做成鱼腥草面膜外敷，这样的效果也是很不错的哦。这都得益于鱼腥草的营养价值，所以如果你还在为你的痘痘烦恼的话，那就用鱼腥草试试吧。
