自制茼蒿烧带鱼怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟

在我们的生活中，随着人们的生活水平不断提高，我们的物质需求也越来越高了。人们在追求美食的时候，不仅仅只是追求它的味道，还追求它的精美的外观，追求它的营养价值，更注重的是食品安全。今天我向大家推荐一道菜，它就是茼蒿烧带鱼，希望大家会喜欢~

主料

带鱼 ：200
茼蒿 ：130

辅料

蒜 ：适量
花椒 ：3
食用油 ：20ml
料酒 ：20ml
酱油 ：10
盐 ：4
白糖 ：6
姜 ：适量
葱 ：适量

具体步骤

带鱼洗净切段，放葱姜，料酒盐腌制二十分钟

准备好材料，开始制做

.锅烧热放油把鱼块炸至表面干爽

锅里放底油炒香花椒，大料，蒜

放入沥过油的带鱼

放入料酒去腥

放入酱油调味

放入白糖提鲜

放入适量热水中火烧十分钟

.放入茼蒿段生就出锅

.美味的茼蒿烧带出锅了