家常白肉炒通心菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

通心菜又称空心菜，是夏季常见的蔬菜之一，通心菜是碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，此外通心菜中的叶绿素还有“绿色精灵”之称，可以预防防龋除口臭，健美皮肤，是天然的美容佳品。这道家常白肉炒通心菜制作方法简单，荤素搭配，营养丰富，喜欢的朋友可以动手试一试。

主料

通心菜 ：100
白肉 ：50

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蒜泥 ：适量

具体步骤

白肉切片，通心菜洗净切段。

锅里放入少量油，加热两分钟后放入蒜泥爆香。

加入白肉翻炒。

加入通心菜翻炒，出锅前加入适量盐即可。