好吃的蜜汁鸡肉串怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
蜂蜜 :5
蜜汁鸡肉串是用鸡胸肉作为主要的原材料加工制作而成的,鸡胸肉是一种大家都非常喜欢吃的食材,营养健康,再加上鸡肉串的做法,更加让人胃口大增,各种调料的结合渗入鸡胸肉中,经过热锅的挥发散发出诱人的香味,想不吃都难,适合自己制作。
主料
鸡胸肉 :200辅料
鸡汁 :15蜂蜜 :5
具体步骤
把鸡胸肉切成1-2公分见方的鸡肉丁,放入碗中
接着放入原料中标注的调味料
最后放入半只蛋清,用手将鸡肉丁和调味料抓匀,放置冷藏室
腌制10分钟后,把鸡肉丁依次串在竹签上
取一只平底锅放在燃气灶上,倒入少许食用油
待锅热后调至小火,将串好的鸡肉串平摊在锅中
待一面焦黄后翻面
接着盖上锅盖,待另一面焦黄(期间可多翻几次面),用竹签扎一下鸡肉,可轻松穿透后关火,刷上调好的蜜汁即可食用