虾皮白萝卜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
虾皮 :20
油 :适量
虾皮白萝卜汤是一种比较寒凉偏中性的汤。部分人群对于滋补汤的选择很有研究。对于汤类,其实可以选择多种营养物质的搭配。各种营养物质搭配不同,汤的效用也会不同。虾皮白萝卜汤是选择虾皮以及白萝卜长时间熬制而成,这碗汤,是营养的绝佳选择
主料
白萝卜 :400虾皮 :20
辅料
葱姜末 :适量油 :适量
具体步骤
1.食材:虾皮、白萝卜
2.白萝卜去皮擦成丝,葱姜切丝。
3.炒锅置火上放底油,放入虾皮。
4.小火把虾皮炸酥,放入葱姜丝煸炒出香味。
5.葱姜丝煸炒出香味后,倒入沸水。
6.大火汆汤,一两分钟虾皮汤就会变成奶白色。
7.锅中汤变成奶白色后放入萝卜丝。
8.煮至萝卜丝变软即可关火。
9.盛出!
虾皮一定要炸酥放沸水,这煮出的汤会成奶白色。虾皮有咸味,虾皮也很多,不用放盐。