准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡肉 :
200 土豆 :
1个 胡萝卜 :
100 洋葱 :
200 辅料
盐 :
适量油 :
适量咖喱 :
适量 具体步骤
1.土豆、洋葱、胡萝卜切块
2.鸡胸肉切块
3.凉水下锅焯鸡肉,待鸡肉变色后捞出沥干备用
4.倒油热后依次放入洋葱、土豆、胡萝卜、鸡肉、一起翻炒。加入清水,莫过食材,煮5—8分钟
5.关上火,取出咖喱块掰开后放入锅内,搅拌均匀
6.咖喱完全溶解后再开火,用微火炖煮5分钟至咖喱呈稠糊状
7.最后将煮好的咖喱浇在米饭上即可
烹饪技巧
咖喱块味道很足,不用在放盐和其他调味料。煮咖喱的时候要多搅拌,防止底下糊锅。