诱人的香菇油菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

油菜 ：4颗
香菇 ：5朵

辅料

蒜 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：1.5克

具体步骤

1.准备好备用材料洗净

2.加热开水先焯油菜使根变软，在焯香菇

3.焯后空空水，装盘备用

4.少量油加热，加蒜炝锅倒入香菇和油菜快炒加盐和鸡精，有耗油的话放些更美味，出锅

5.配上一碗米饭，在做一个紫菜汤，开饭了。一个人的日子不要凑活的吃，吃饭不积极，思想有问题。

烹饪技巧

油菜和香菇一定要焯水，快炒。