水煮马蹄怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.62W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟看到水煮马蹄这样的名字是不是感觉很奇怪呢?马蹄可不是马的蹄子哦,是一种名叫荸荠的植物。荸荠看起来发紫黑色,很不好看,但是可不能忽视它的营养价值呢,马蹄含有丰富的磷元素,可以促进牙齿的发育,而且其味道甜美多汁,清脆可口。可是不要错过哦。主料 马蹄 :适量 辅料水 :适量 具体步骤 1.把马蹄洗净 2.锅内加水没过马蹄 3.中火煮开转小火,15—20分钟。 4.关火,出锅。别着急,凉水冰一下再吃,小心烫嘴。 TAG标签:水煮 好吃 水煮马蹄 马蹄 #