好喝的百合雪梨红豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

好喝的百合雪梨红豆浆，百合养阴润燥，安心养神，补胃健脾。雪梨清爽润肺。红豆健脾益肾，清热解毒，利尿消肿。要是这几种养生食材放在一起会怎么样呢？会做成美味养生的百合雪梨红豆浆哟。对于女人来说，这更是一种美容养颜的好东西，食补可是一切养生方法最简单的呢。

主料

梨 ：1个
红豆 ：80
百合 ：60

辅料

清水 ：1000ml

具体步骤

1.红豆清洗干净

2.梨去皮去核切块

3.百合洗净

4.把食材放入破壁机桶内

5.加清水

6.启动豆浆键，程序结束后倒出。

烹饪技巧

1、喜欢甜度高的可以放些蜂蜜。梨性凉，脾胃虚弱者慎饮。